No Piauí está ocorrendo baixa incidência de umidade do ar, o fato traz prejuízos não só ao meio ambiente, mas também à saúde da população. De janeiro a 06/08 deste ano no Piauí já foram registrados 3.600 focos de incêndio. O que representa um aumento de 134% em relação ano passado. O Piauí é o primeiro em registros de queimadas no Nordeste.

Contribuem para o alto índice de queimadas, as altas temperaturas e a baixa humidade relativa do ar.
Teresina registra hoje (10), máxima de 36 e a umidade relativa do ar deve ser de 20% em média. Devido ao baixo índice, o médico Gilberto Albuquerque alerta a população pra os cuidados em relação à exposição ao sol e os perigos da prática da atividade física.

O médico informou que a prática de exercícios físicos deve ser observada por conta do perigo de desidratação. “Exposição aos exercícios faz a pessoa perder muito líquido, gerando desidratação, ressecamento de mucosas, formação de pregas na pele, a pele dos pés começa a rachar, defesas da imunidade ficam afetadas e há precipitação dos cálculos renais. Exercício é necessário. Mas precisamos ir recompensando o organismo a medida que vamos exigindo dele, repondo esse líquido. É importante não beber muita água de uma vez, em pequenas quantidades e em intervalos de tempo pequenos”, declarou o médico.

Fábio Mota, educador físico, informou que os exercícios devem ser praticados no início da manhã ou no final da tarde. Também é importante a ingestão de líquidos nas academias, pois a maioria possui ar condicionado, o que causa ressecamento do ambiente.

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