Marília Mendonça revelou que perdeu 21 kg durante os mais de seis meses em que vem passando por um processo de reeducação alimentar aliada à prática de exercícios físicos. A informação foi dada pela própria cantora, no último sábado, 22, enquanto ela respondia perguntas dos internautas em seus stories do Instagram.
A transformação da cantora já repercute há algum tempo e fica evidente em suas fotos. O clique da esquerda foi compartilhado em outubro de 2020, e o da direita, neste domingo, 23. A seguir, veja mais detalhes sobre a mudança da rainha da sofrência.
O emagrecimento é perceptível ao observar o rosto da cantora, que está mais fino. Marília postou a foto da esquerda em 11 de março de 2020 e a da direita, um ano e dois meses depois, em 13 de maio de 2021.
A cantora frequentemente compartilha detalhes de sua rotina de malhação com os seguidores. Ela mostrou que estava malhando na companhia da mãe, Ruth Moreira, em plena segunda-feira do mês de março.
Em janeiro, ela postou um vídeo em que aparece fazendo agachamento e exercitando os músculos dos braços ao mesmo tempo, com direito a um de seus hinos de trilha sonora. “Agachando e chorando. Quem aí curte uma sofrência no treino?”, perguntou, na legenda da publicação.
Ela também já falou abertamente sobre a prática de jejum intermitente e a dificuldade que enfrenta para mudar seus hábitos alimentares. “Quebrando jejum de 16 horas com comida de verdade”, escreveu Marília na legenda de uma publicação feita em novembro de 2020. “Aprender a se alimentar é algo bem complicado pra quem tem um histórico como o meu. Tem que ser curioso, tem que procurar saber, tem que entender se é compulsão ou fome, tem que entender que não é mais criança”, completou.
Marília também exibiu seu corpo esbelto ao publicar a foto acima no dia 1º de janeiro deste ano. “Está maravilhosa. Parabéns pelo seu esforço e dedicação”, elogiou uma fã.
Fonte: R7
